Cvičení zohledňující specifika vyššího věku i možné zdravotní problémy. Lekce vedou zkušené a vzdělané cvičitelky.
V lekcích se využívají prvky protahovací, posilovací, balanční, kooordinační, relaxační atd.
Využíváme cvičebních pomůcek jakou jsou velké míče, overbally, posilovací gumy, balanční podložky...
Kladenská sportovní hala
Sportovců 818
Kladno