Kladno seniorům červen 2021 program

Vloženo: 31.05.2021 | 17:28

V červnu  budou probíhat v rámci projektu Kladno seniorům tyto pohybové aktivity : 

Zdravotní cvičení s prioritou cvičit venku :

tento týden : úterý a čtvrtek 9:00, 10:00 a 11:00

 Od 7.6.:

pondělí 9:00 - 10:00, 10:00 - 11:00 a 11:00 - 12:00 

úterý  9:00 - 10:00, 10:00 - 11:00 a 11:00 - 12:00

čtvrtek  9:00 - 10:00, 10:00 - 11:00 a 11:00 - 12:00

pátek   9:00 - 10:00, 10:00 - 11:00 a 11:00 - 12:00 

Nejlépe, kdybyste se snažili o dodržení dnů a hodin, kdy jste byli zvyklí chodit cvičit. 

Středeční skupiny prozatím, prosím, o připojení se do jiného dne (pokud by byl zájem velký, spustíme i středu). Nejlépe skupina středa 9:00 do některé čtvrteční nebo páteční hodiny. Skupiny středa 10:00 a 11:00 do pondělí kdykoliv.  

 

Jóga - nutno se přihlásit u Jitky Kopernické na tel: 727947276.  Bez přihlášení na jógu nebudete vpuštěni. Vytvoříme skupinky, které budou stabilní po celý červen. V případě velkého zájmu byste se museli opět přihlašovat na každou lekci. Uvidíme, jak se to vyvrbí.

Jóga bude v pondělí v Ganeše od 9:00 , ve středu v Bios od 9:00 a od 10:00, v pátek v Ganeše od 9:30. 

Tanec - od 1.6. každé úterý 15:00 - 16:00 v Divadýlku 

Bodystyling Fitklub Bočková - od 3.6. každou středu v 10:00

Spinning Fitklub Bočková - od 4.6. každý čtvrtek v 10:00

Na všechny aktivity byste měli být schopni se prokázat negativním testem, potvrzením o očkování či prodělané nemoci v posledních 180 dnech.